Rahasia Menjadi
Orang Cemerlang Dalam Hidup?
Berikut ini adalah beberapa tips yang dipetik
daripada seminar Dr. Fadzilah Kamsah,
TATACARA
MAKAN & MINUM
1. Sebelum tidur, maafkan
semua orang tak peduli siapapun.Insya Allah, Allah akan lipat gandakan rezeki.
2.
Sebelum tidur, berdoa, tergantung kepada apa yg kita mau sepanjang tidur, otak
akan memproses segala impian kita & InsyaAllah, kita akan berusaha kearah
itu (ada semangat) keesokan harinya.
3.
Makan buah sebelum sarapan, makan tengahari dan makan malam yaitu mengikuti
Sunnah Rasul dan dapat pahala, dan juga bila merujuk kepada pakar gizi &
makanan, vitamin C dari buah-buahan yg dimakan setelah sarapan dan makan,
zatnya adalah hampir hilang.
4.
Jangan minum air sewaktu sedang makan (sarapan dan makan). Minum air setelah
selesai makan 15-30 menit. Untuk minum, bagi tegukan yg pertama, biarkan air
dalam mulut selama 10 detik, kemudian baru ditelan. Tegukan yang kedua dan
seterusnya boleh minum terus sebab dalam air liur ada enzyme yang bisa membunuh
kuman dalam pankreas dan perut, yang akan dibawa oleh air tegukan pertama.
5.
Sebaik-baiknya makan malam sebelum maghrib ikut sunnah (Rasullullah makan
sebelum maghrib kecuali bulan Ramadhan saja ia waktu maghrib), sebab bagi yg
masih sekolah (atau anak-anak), otak akan berfungsi dengan cemerlang (mudah
mengerti dan mengingat kurang lebih 2 jam selepas makan, jadi jika makan pada
8:30pm, kurang lebih 10:30pm baru mulai belajar dan mungkin hanya bisa bertahan
sehingga jam 12 tgh malam saja, jadi, tak banyak yg bisa dipelajari di
bandingkan kalau makan pukul 6:30pm. (orang Cina makan malam pada waktu ini).
Juga, kita tidak tidur dalam kekenyangan (yg bisa menghalangi dari mengerjakan
sembahyang malam)
TATACARA
DI KAMAR MANDI
1. Selepas
buang air kecil, Berdehem 3x (terang sedikit) bisa mengelakkan dari dapat batu
karang
2. Sewaktu
buang air besar, miring sedikit ke kiri ikut sunnah sebab bila miring ke kiri,
perut akan nenekan bladder & mudah buang air besar .
TATACARA
DIDIK ANAK
1. Antara tips untuk dapat anak bijak/genius, ajar anak
(atau baby) tidur miring ke kanan, sebab jantung (yg terletak sebelah kiri)
akan lebih "lapang"/"lega" dan mudah berdenyut (perjalanan
darah oke) dan otak anak akan berkembang dengan baik.
2. Bagi anak-anak yang sudah dari azalinya aktif atau
hyper-aktif, kurangi (atau jangan) pakaikan baju warna orange sebab warna ini
bisa merangsang secara aktifnya tindak tanduk anak (ia akan lebih nakal),
senantiasa bersemangat waja.
TATACARA
DIDIK DIRI SENDIRI
1. Amalkan amalan-amalan
yang baik selama 21 hari atau lebih berturut-turut Rasullullah (SAW) bersabda,
setiap amalan yang di amalkan selama 21 hari atau lebih akan menjadi tabi’at
and kalau tidak, ilmu itu akan mati.
2. Buang segala rasa hasud
dengki, dendam semua sifat yang tidak
baik. Emosi-emosi ini akan mengakibatkan otak mengeluarkan adrenaline
berlebihan, cortisone & toxine yg mana dapat mengakibatkan kepada beberapa
penyakit, seperti cepat lelah, wajah cepat tampak tua sebelum waktunya, selalu
sakit perut & dan sebagainya.
BEUNTUNG : Hari ini lebih baik daripada kemarin,
RUGI :
Hari ini sama seperti kemarin,
CELAKA
: Hari ini lebih buruk daripada kemarin.
0 komentar:
Posting Komentar